Se não está familiarizado com o mundo do anime, há um série famosa chamada “One Punch Man”, cujo protagonista, Saitama, segue uma rotina de exercícios que inclui 100 flexões, 100 abdominais, 100 agachamentos e uma corrida de 10 km por dia num período total de três anos que o converteu no homem mais poderoso do mundo.
Ao longo dos anos, diversos jogos e animes inspiraram as pessoas a entrar em forma e “One-Punch Man” é certamente um deles, como recentemente experimentou um fã de anime chamado Mane Yousuf.
Mane Yousuf decidiu realizar o treino de Saitama durante um período de 100 dias, diferente dos três anos, do anime. Como também estava fora de forma, adaptou o treino para habituar os músculos escalando a intensidade, de 50 a 100%, dos exercícios durante as primeiras duas semanas.
Confira o resultado:
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