Novak Djokovic, atual número 1 do Mundo, voltou na sexta-feira a impressionar ao partilhar nas redes sociais imagens de um “treino” gelado.
O sérvio, na sua publicação, confirma que muitos podem achá-lo louco, mas que este é um “tratamento” que ajuda a melhorar a sua recuperação.
“A mentalidade é tudo. Tomar banhos de gelo pode parecer uma loucura, eu sei, mas realmente são benéficos para treinar a mente e o corpo. É eficaz contra o stress diário. Uso os métodos de Wim: Mente sobre matéria, cérebro sobre corpo”, explicou o tenista.
Meanwhile, Novak Djokovic is having an iced water bath and launches the #NoleChallenge
(Video @djokernole) pic.twitter.com/muOKzkNHbB
— We Are Tennis (@WeAreTennis) February 21, 2020
